El aquí y ahora ubicado como el
presente, es lo único que tenemos, es el momento donde podemos
actuar, sentir, expresar, percibir, experimentar todo. No es fácil tener la
suficiente conciencia y responsabilidad de actuar de la mejor manera, sin
embargo si es importante que en ese único instante conectes tus ideas y
emociones para que actúes en base al reconocimiento de opciones sanas
para ti y sin dañar a los que te rodean.
Deja de esperar, comienza a actuar desde tu realidad, bríndate la oportunidad de ver todo lo positivo que te
rodea, conecta tu interior con el exterior. Es decir, si tu mente se encuentra
en el pasado o por lo contrario centrado en lo que sucederá en todas aquellas
expectativas anheladas ubicadas en el futuro, te encontrarás perdiéndote de
todo lo que tienes frente a tus ojos, de esa maravillosa oportunidad de diseñar
desde tu propia forma tu entorno, de realizar acciones continúas para ese
futuro que quisieras tener y que sólo día a día puedes empezar a construir, de
experimentar y lo más esencial de disfrutar de tu vida, porque la vida es
ahora.
Psic. Alma Rosa Madera Avila
