lunes, 1 de julio de 2013

Ventajas y desventajas de estudiar en verano




Los estudiantes de los diferentes niveles de educación por fin tienen un buen tiempo libre. El ocio y el descanso son las principales ocupaciones en estos días  pero por diferentes circunstancias,  también  podemos tener la oportunidad de decidir si el verano es un buen momento para estudiar y ejercitar habilidades y saberes.

Se estarán preguntando sobre como será posible pensar en un cálido verano cargando libros y deberes. Mucha gente piensa que acabara viéndose como matada en los estudios o sin vida social. Nada más lejos de la realidad ya que las actividades académicas en verano por si mismas generan nuevas relaciones, amistades e interacciones. La decisión es tuya, las múltiples alternativas educativas y recreativas están servidas, lo ideal es que tu tiempo libre lo disfrutes de la manera que tu lo desees; que sea un momento para ti. Lo contrario sería que se nos escape este valioso tiempo de libertad para finalmente pensar culpables que no hicimos nada.

Para decidir con más causa, me gustaría exponer algunas ventajas y desventajas sobre estudiar durante el verano:

Ventajas


·         La oferta académica es diversa durante el verano. Tanto si quieres aprender un nuevo idioma o bien tomar un taller especializado en algún tema, en esta época se abren muchos cursos debido a la posibilidad de crear seminarios intensivos o talleres presenciales. También, muchos de los mejores catedráticos alrededor del mundo usan estos meses para dar a  conocer sus mas novedosas propuestas alrededor del mundo. Entonces quien sabe, a lo mejor ese doctor francés del que tanto sigues su trabajo pueda venir a tu país a impartir algún curso, una delicia.

·         Mayor velocidad de aprendizaje. Los cursos están diseñados para impartirse en poco tiempo, por lo que las estrategias de enseñanza están dispuestas para su fácil comprensión, asimilación y ejercitación.
·         Ambiente relajado. Los cursos de verano carecen de la alta formalidad  y gravedad de los cursos regulares. Se propicia un atmosfera de aprendizaje activo en donde los alumnos y maestros tienen una relación más cercana y distendida, una gran ventaja sobretodo con alumnos que tienen problemas en asimilar las figuras de autoridad.
·         Optimizar los recursos didácticos: A diferencia del calendario regular, durante el verano se tiene mejor disposición de materiales como proyectores, computadoras y aulas especiales debido a su menor demanda. Igualmente, debido a las bondades del clima, se favorecen las actividades al aire libre y las actividades recreativas anexas a los cursos.
·         Posibilidad de nivelar y recuperar tiempo: Si durante el curso regular no logramos ingresar el número de materias que esperábamos por cuestiones de trabajo u otras actividades, el verano es un momento ideal para retomar esos cursos y de esta forma no atrasarnos en nuestro currículo académico.

 Desventajas


·         Menor número de compañeros. El número de estudiantes que buscan cursos de veranos es sensiblemente menor, por lo que será probable que estemos en grupos muy reducidos y en muchas de las ocasiones acompañados de personas conocidas de mucho tiempo como hermanos, primos o amigos que nos acompañan durante el curso. Esta desventaja es sensible sobretodo si tenemos gusto por realizar trabajos en equipo.

·         Alta carga de contenidos en poco tiempo: Dependiendo del curso los contenidos pueden ser mas o menos complejos, pero por norma general todo aprendizaje requiere una asimilación que no siempre es bien administrada por los que diseñaron algún curso. Es más complicado aún si además de estudiar tenemos que trabajar durante el verano.

·         Estudiar en tiempos de descanso: Esta es quizás la principal desventaja. Las vacaciones de verano son tomadas como un momento sagrado en el cual la escuela no debe entrometerse. Generalmente estamos más dispersos y con la mente en otro lugar en estos días. Es bueno que si se decide a estudiar en verano, se haga con todo el compromiso de hacerlo bien y con el mejor animo.

Psic. José Luis Ramírez Esparza



Asesoría Psicológica 01 800 111 8111




lunes, 24 de junio de 2013

La discusión escalonada


La discusión es un proceso natural dentro de la comunicación humana, se trata básicamente de un dialogo cuyo fin básico es el intercambio de puntos de vista y de critica sobre un tema puesto a debate, en donde regularmente las partes implicadas tienen ideas contrapuestas.

Entendida con la definición anterior, el discutir no parece gran cosa, sin embargo como todo actuar en la comunicación humana supone una gran puesta en escena de emociones y afectos que darán a la discusión rumbos no planeados. Uno de los afectos que más afloran en la discusión es la agresividad, que se encuentra presente en toda discusión.  Sin embargo esta agresividad puede ser:

  • ·       Productiva; cuando se es categórico en la argumentación, con un buen sustento de congruencia y coherencia. Siendo en todo momento abierto y respetuoso hacia el otro, dando pie a un acoplamiento entre los diferentes argumentos.
  • ·       Destructiva, cuando la agresión se desborda en una lucha de poder.


Esta última forma de agresión durante la discusión genera un fenómeno llamado “escalonamiento”, en donde el nivel de agresividad termina diluyendo el razonamiento argumental, convirtiéndolo en un derramamiento de violencia verbal, en donde se pierde el sentido o el interés por lo que la otra persona nos trata de decir. Se convierte entonces en la búsqueda de una supremacía primitiva, más que un proceso de entendimiento o acuerdo.

Entrar en una escalada no significa vociferar o incluso elevar el tono de la voz; se puede estar calmado y sin embargo seguir en el mismo nivel de violencia.

Se suele tener una relación afectiva con la persona que se discute escalonadamente, suele ser parte de la familia, como hermanos y padres, aunque es más común entre las relaciones de pareja, en donde este tipo de discusión genera un alto índice de ruptura e inicio de formas de violencias más peligrosas. El temor a perder una discusión o a la relevancia del tema en cuestión pueden ser factores que disparen una escalada, la cual suele terminar con una gran carga de arrepentimiento, reconciliación y posterior discusión, creando así un circulo vicioso.
Resulta muy difícil no ser participe alguna vez de  una discusión escalonada, sin embargo si podemos caer en cuenta de que nos enzarzamos en una de ellas y es entonces cuando hay que tomar las acciones necesarias.

Algunas de las soluciones al momento pueden ser:

  • ·      El tiempo fuera: en el cual se solicita a la otra persona un tiempo para pensar.
  • ·       El desarme afectivo: que trata de hacer consiente una separación entre los argumentos racionales y los afectos contenidos en la discusión.


Si uno se ve constantemente atrapado en este tipo de discusión la terapia grupal es de gran ayuda, ya que permite la contención más integrada de funcionamientos violentos y su relación con los afectos a la hora de comunicar nuestros argumentos en una discusión.

Psic. José Luis Ramírez Esparza


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martes, 18 de junio de 2013

Fenómeno Meme en Internet






Internet a través de las nuevas tecnologías de vinculación social, ha sido un campo fértil para que las personas expongan libremente sus ideas, creaciones e incluso a sí mismos. Las redes sociales, foros, blogs y páginas de transmisión de archivos, han eliminado los intermediarios que filtraban la información y ahora nos encontramos ante una casi infinita cantidad de formas de ver al mundo y lo que ocurre a nuestro alrededor.

Si usted amable lector ha circulado por la web sobre todo en redes sociales, probablemente habrá notado que existen imágenes e iconos que son perfectamente reconocibles, repetidos por las diferentes páginas. Estas pictografías no son reconocidas cuando se ven por primera vez, su significado es vago en un primer momento y requieren de cierto esfuerzo para ser descifradas y conjuntadas. Se trata de un fenómeno llamado “Meme”, que ha tomado gran auge debido a su alta viralidad (capacidad para esparcirse). Representan expresiones faciales, situaciones, ideas, conceptos y cultura  con una increíble plasticidad.

El neologismo “Meme” fue introducido por el etólogo británico Richard Dawkins a finales del siglo XX designado así  por su semejanza fonética con la palabra “genes” en conjunto con memoria y mnésis.
El meme es similar a la función biológica de transmisión de los genes. Los memes desde esta perspectiva, son unidades mínimas de información o almacenamiento cultural, que se instalan, se procesan y desarrollan en el cerebro en donde son posterior y nuevamente transferidas a la circulación de información exterior. Por tanto un meme puede ser desde una silla o una mesa y, entre mas elaborada, desarrollada o complejizada sea la unión de estas diferentes unidades culturales se puede dar lugar a la creación de mitos e historia.

Este fenómeno es solo una muestra de la gran diferencia que los medios electrónicos están promoviendo, esperando que cuando veamos alguna imagen recurrente en internet, una canción o una idea recordemos que se trata de la activa y dinámica transmisión cultural ahora más libre que nunca.

Psic. José Luis Ramírez Esparza


Asesoría Psicológica 01 800 111 8111