LAS ÁREAS DE TU VIDA

     

La responsabilidad de la propia existencia y el sentido activo hacia la vida son primordiales para dirigir los deseos personales de una manera equilibrada, en ocasiones es  necesario realizar un reconocimiento sobre ¿las  áreas de tu  vida que  participas  con un nivel más alto o más bajo  de responsabilidad? así también ¿en qué áreas me gusto o disgusto?, la dinámica es la siguiente puedes calificarte tu mismo  de 0 a 10  por ejemplo  si obtienes 1 en salud te encontraras con una parte  donde necesitas trabajar, a diferencia de la parte donde te consideres con un 10 por ejemplo en  felicidad, este ejercicio te ayudará para  que te des cuenta de tus puntos débiles o fuertes.

EJEMPLO:  ALEGRÍA    7

                                                                                                           

*EMOCIONALMENTE

*MOTIVACIÓN   

*AUTOESTIMA                                                               

*FELICIDAD

*FAMILIAR

*CARÁCTER

*PROFESIONALMENTE  Y LABORALMENTE

*RELACIONES SOCIALES

*ECONÓMICAMENTE
*SALUD  

 

  Psic. Alma Rosa Madera Avila